A menopausa não é o fim de nada.
É o começo de uma fase que pode — e deve — ser vivida com autonomia, saúde e bem-estar.
A verdade é que a gente passa cerca de 1/3 da vida na menopausa, e ainda assim esse assunto continua sendo um mistério para muitas mulheres. Chegou a hora de mudar isso!
Como ginecologista, meu trabalho vai além da consulta:
quero te ajudar a entender o que está acontecendo com seu corpo e suas emoções, e como impulsionar sua qualidade de vida nesse momento de transição.
Climatério e menopausa são a mesma coisa?
Não exatamente – e é muito importante entender
essa diferença.
O climatério é a fase de transição. Ele pode começar
alguns anos antes da última menstruação e se estender
por um bom tempo depois. É nesse período que os sintomas
começam a aparecer e os hormônios começam a oscilar!
Já a menopausa é um marco: o momento em que a menstruação cessa completamente, o que costuma acontecer por volta dos 50 anos. A gente só confirma que entrou na menopausa depois de 12 meses seguidos sem menstruar.
Saber diferenciar essas fases ajuda a compreender melhor o que está acontecendo no seu corpo, e a buscar o cuidado certo na hora certa.
Sintomas que você não precisa “apenas aguentar”
Muitas mulheres acham que precisam apenas suportar essa fase, mas isso não é verdade!
O climatério e a menopausa podem vir acompanhados de sintomas físicos e emocionais que impactam a qualidade de vida. E sim, tem tratamento!
Aqui estão alguns sinais que podem aparecer:
Ondas de calor e suores noturnos
Alterações de humor e irritabilidade
Ansiedade ou sintomas depressivos
Cansaço frequente
Insônia
Secura vaginal
Diminuição da libido
Dores de cabeça
Pele e cabelos mais ressecados
Falhas na memória ou dificuldade de concentração
Aumento de peso e mudanças na distribuição de gordura corporal
Se você se identificou com algum desses sintomas, saiba: você não está sozinha. E não precisa passar por isso sem orientação.
A terapia hormonal (TH) é uma das abordagens mais eficazes para aliviar os sintomas do climatério – mas ela precisa ser feita com segurança, cuidado e personalização.
Nem toda mulher pode fazer ou precisa de reposição hormonal. E entre as que precisam, cada uma responde de forma diferente. Por isso, o acompanhamento especializado faz toda a diferença!
Aqui, avalio cada caso com calma, considerando histórico de saúde, estilo de vida e objetivos. Nada de receitas prontas. A gente constrói juntas o melhor caminho.
Terapia
Hormonal:
funciona
mesmo?
E-BOOKS GRATUITOS
Preparei dois materiais gratuitos pra te ajudar a entender melhor essa fase da vida:
Um guia prático para quem está vivendo
a menopausa
Um material acolhedor, com orientações reais para lidar com os desafios do dia a dia.
Tudo o que você precisa saber sobre
a Terapia Hormonal na menopausa
Um guia claro e direto para tirar dúvidas, entender os riscos e os benefícios da TH.
Menopausa
não é o fim.
É o começo de uma nova jornada!
Você não precisa abrir mão de quem você é.
Essa fase pode ser vivida de forma mais leve, mais consciente – e com muito mais potência.