Climatério nas minhas férias!

Sim, eu sou ginecologista. E também sou uma mulher no climatério.

Comecei a fazer reposição hormonal aos 41 anos e, desde então, venho ajustando minha terapia conforme meu corpo muda — e ele muda mesmo! Pouco antes das minhas últimas férias, senti que era hora de fazer um novo ajuste. Tudo acompanhado, tudo certinho. Só que... nem tudo saiu como o planejado.

A mudança parecia simples…

Mas, durante a viagem (sim, eu estava na França!), vieram alguns sintomas bem conhecidos:

• Ondas de calor

• Crises de enxaqueca

• E até crises de tosse (sim, o ressecamento das mucosas é um sintoma real do climatério!)

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Foi frustrante? Sem dúvida. Eu estava de férias com minha família, em um lugar lindo, querendo aproveitar cada segundo. E me vi lidando com sintomas que há muito tempo estavam controlados.

Isso significa que a terapia hormonal não funciona?

De jeito nenhum.Significa apenas que ajustes são necessários. Que o corpo leva tempo para se adaptar. E que, mesmo sendo médica e tendo todo o conhecimento técnico, eu também sou humana e passo pelos mesmos desafios que tantas outras mulheres enfrentam no climatério.

O resumo da ópera é:

não existe receita de bolo.A terapia hormonal precisa ser personalizada, pensada para cada mulher. E, sim, envolve tentativa e erro. Pode ser que não funcione perfeitamente na primeira tentativa. E tudo bem!

O importante é lembrar que isso faz parte do processo. Que dá, sim, para encontrar equilíbrio e bem-estar — mas é um caminho que exige paciência, escuta e acompanhamento constante.

Se você está passando por isso…

Quero que saiba que não está sozinha.E que buscar o que faz bem para o seu corpo e sua mente continua valendo muito a pena.

Se quiser entender melhor como a reposição hormonal pode funcionar para você, estou aqui pra te ajudar nessa jornada.