Dia do Orgasmo

Quantas vezes você já se pegou dizendo “desculpa” por algo que seu corpo sentiu — ou não sentiu? Desculpa pela falta de vontade. Pela dor. Pelo orgasmo que não veio. Pela vergonha. Pela vontade de usar lubrificante.

A verdade é que a gente foi ensinada a se desculpar até pelo próprio corpo. Mas hoje o convite é outro: se reconectar com o prazer — sem culpa, sem vergonha, sem pressão.

“Desculpa, tô sem vontade”

Você não precisa se desculpar por ter a libido oscilando. Isso é normal, especialmente no climatério, quando os hormônios começam a mudar — e o desejo também. Mas libido não é uma linha reta: ela sobe, desce, se transforma. E tá tudo bem.

“Desculpa, não consigo gozar”

Vamos falar sobre isso? O orgasmo nem sempre acontece — e isso não invalida a experiência. O prazer não está só no clímax. Está na conexão, no toque, no afeto, na presença. Você não está “quebrando regras” se o orgasmo não vier. Você está vivendo o seu corpo como ele é.

“Desculpa, vou precisar de lubrificante”

Usar lubrificante não é fraqueza. É autocuidado. Com o ressecamento vaginal, comum na menopausa, ele deixa de ser uma opção e vira um aliado. Se a relação dói, ela pode (e deve!) ser ajustada — e o lubrificante pode ser o primeiro passo.

“Desculpa, foi rápido demais”

Cada corpo reage de um jeito: tem orgasmo rápido, múltiplo, nenhum. E isso diz mais sobre como somos diversos do que sobre “certo ou errado”.Não tem tempo ideal. O ideal é você curtir o momento — do seu jeito.

“Desculpa, tô com vergonha”

A menopausa pode mexer (e muito) com a autoestima.Mudam os hormônios, o corpo, as sensações… e às vezes vem a insegurança.Mas isso não é motivo de vergonha — e muito menos para se calar.Comunique-se, expresse seus sentimentos, fale sobre seus limites e desejos.Você pode se surpreender com a potência da conexão que isso gera.

O prazer muda. Mas ele não precisa desaparecer.

Dor na relação, libido baixa, dificuldade de atingir o orgasmo: tudo isso pode ser sinal de alterações hormonais — e tudo isso pode (e deve!) ser cuidado.

Neste Dia do Orgasmo, o convite é claro: celebre o prazer com liberdade, sem culpa, sem pressão. Você tem o direito de viver seu corpo com respeito, afeto e presença. Mesmo (e especialmente) na menopausa.

Feliz dia!