Quase metade da sua vida pode acontecer após a menopausa.

A menopausa não é uma fase que passa. Você pode viver décadas depois dela. Então, por que ainda cuidamos tão pouco desse período?

Se uma mulher entra na menopausa por volta dos 50 e vive até perto dos 80, estamos falando de aproximadamente três décadas na pós-menopausa. E isso sem contar os anos de perimenopausa que vieram antes!

Por isso, não dá para tratar essa fase como se fosse só esperar o fogacho passar! É nesse período que precisamos olhar com mais atenção para músculos, ossos, coração, metabolismo, sono, memória, saúde íntima, s3xualidade e autonomia.

A gente não vai apenas “passar” pela menopausa. Vai viver uma parte enorme da vida durante e depois dela. E essa parte merece muito mais do que silêncio e improviso. 🤍

Dra. Joana de Araújo

Ginecologista - CRM 31048 | RQE 22064